【菊花玫瑰茶的功效与作用】(玫瑰花菊花茶的功效与作用)

　
菊花玫瑰茶是一种非常养颜益身体的茶饮，根据相关研究，菊花玫瑰茶具有以下多种功效与作用：

1. 保护眼睛

菊花含有丰富的维生素A以及其它营养物质，而玫瑰花中也含有胡萝卜素。这些物质都是对眼睛很好的东西，能够缓解眼睛疲劳，所以喝玫瑰菊花茶能缓解眼干

、眼痛、眼疲劳等症状，具有明目的作用。

2. 美容养颜

玫瑰花最为出名的除了它迷人的香气以外，就是它的滋润皮肤的功效了。现实生活中，有很多女性通过服用玫瑰花茶来养颜美容。因此服用菊花茶有抗衰老的作用，所以爱美的女性可以饮用玫瑰菊花茶来改善气色，同时也能补充身体所需要的维生素。

3. 消炎杀菌

玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有很强的杀菌效果，对红肿或是炎症性的疾病具有很好的作用，能够清热解毒。因此适量饮用玫瑰菊花茶能够杀菌消炎，使身体快速恢复。

4. 缓解疲劳

玫瑰花是温性之物，并且它独有的香气能够缓解身体的疲劳，具有安神的功效，而菊花能够提神醒脑，缓解头痛等症状。因此平时精神压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。同时也能能够改善睡眠，提高睡眠质量。

【菊花玫瑰茶的做法】

材料：玫瑰花3朵、菊花10朵。

做法：

1、先将玫瑰花和菊花放入壶中，倒入温水；

2、摇晃几下之后将水倒掉，使花茶干净一些；

3、然后再倒入开水，泡约10分钟即可。

【菊花玫瑰茶的功效与作用】

菊花玫瑰茶是一种非常养颜益身体的茶饮，根据相关研究，菊花玫瑰茶具有以下多种功效与作用：

1.保护眼睛

菊花含有丰富的维生素A以及其它营养物质，而玫瑰花中也含有胡萝卜素。这些物质都是对眼睛很好的东西，能够缓解眼睛疲劳，所以喝玫瑰菊花茶能缓解眼干、眼痛、眼疲劳等症状，具有明目的作用。

2.美容养颜

玫瑰花最为出名的除了它迷人的香气以外，就是它的滋润皮肤的功效了。现实生活中，有很多女性通过服用玫瑰花茶来养颜美容。因此服用菊花茶有抗衰老的作用，所以爱美的女性可以饮用玫瑰菊花茶来改善气色，同时也能补充身体所需要的维生素。

3.消炎杀菌

玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黄酮类化合物具有很强的杀菌效果，对红肿或是炎症性的疾病具有很好的作用，能够清热解毒。因此适量饮用玫瑰菊花茶能够杀菌消炎，使身体快速恢复。

4.缓解疲劳

玫瑰花是温性之物，并且它独有的香气能够缓解身体的疲劳，具有安神的功效，而菊花能够提神醒脑，缓解头痛等症状。因此平时精神压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。同时也能能够改善睡眠，提高睡眠质量。